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眠れない

2010年04月05日 02:12

う~ん

夕方に疲れて寝てしまった

眠れないと色々と考え込んで、余計に眠れない。

最近不安要素が多めで心が休まらない。

何かをきっかけにリセットしなきゃな。

眠れない夜の独り言でした。



コメント

  1. aoi | URL | -

    プチ不眠症

    こんばんは(*^_^*)

    私も深夜に働いてるせいかもしれませんが軽い睡眠障害です。(・・;)

    不安材料を取り除くのが一番なのですがなかなかいかんせんそれができない(つд`)

    一日のうちほんのひとときでいいからほっとする時間を作ること

    食事のリズムだけは、崩さないこと

    それさえできたらなんとか、私は、7年間のりきってきましたよ

    頑張れとは言いません。肩の力抜いて(*^_^*)深呼吸です。

  2. Naokix | URL | -

    ありがとうございます

    aoiさん

    ありがとうございます!
    食欲は旺盛で今日もしっかり自炊しました^^
    むしろaoiさんこそ大丈夫ですか??

    不安材料って常に付きまといますよね。
    まぁ一個一個ゆっくり解決していくしかないですよね。

    なんかちょっと楽になりました。
    ありがとうございます^^

  3. ニャロメ | URL | s6beKGts

    処方箋

    そんな時はきっと。
    ポップコーンを死ぬほど食べたら。

    T=” し丶 L" ょ ~  ̄U ̄” T=”ぁ __〆(・・ )

  4. Naoki+X | URL | -

    その手があったかw

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